虽然怀孕期间告别了长达9个月的月经，但是分娩结束后将会持续一个月左右的产后出血，也就是众所周知的“坐月子”。产后出血不同于常规的经期出血，这种包含分娩后子宫内残余物的出血，称为恶露。让我们一起了解一下到底产后出血是什么样的吧！

  分娩后，所有的产妇都会遭受若干个星期的出血，这种产后出血被称为是恶露产后出血。

  恶露是什么？

  恶露不仅仅是单纯由血构成的。婴儿出生后，仍可能有一些颗粒和碎片残留在你的子宫内，你的身体需要及时排出这些残余物。产后出血基本上是你的身体驱逐怀孕残留的多余血液、粘液和胎盘组织的方式。简而言之，产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出物称为恶露。这种出血大概会持续2至6周，一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽”， 多与“虚损”或“血瘀”有关。

  恶露是什么样子的？

  产后出血可以呈现出不同的形式，这取决于你处于产后的哪个阶段。恶露开始可能是间歇性的潮涌，也可能像正常月经周期那样是稳定的流动。最初，可能会有一些葡萄大小的凝块，但这些血块应该会逐渐消退。

  起先，恶露的颜色通常是鲜艳的红色。大约一两个星期后，排出物会变成偏棕色的红色，质地变得更稀薄。在接下来的几个星期，排出物会不断变化，从棕红色慢慢褪淡成粉色，最终变成黄白色。出血流速会慢慢减速下来，随着时间的推移量也逐渐减少。

  好好照顾自己

  在产后的最初几个星期，直到恶露排净完成为止，必须要戴卫生巾。如果你是习惯经期使用卫生棉条的女生，那么你将不得不暂时使用几个星期的卫生巾了，因为通常是不建议使用卫生棉条的。卫生棉条可能会引入新的细菌进入你的子宫，从而造成伤口感染。

  在临产和分娩后的头几个星期保持轻松和休息是很重要的。你的身体需要时间来愈合，行动太多太快可能导致恢复时间变长，其中也包括产后出血会持续更长的一段时间。某些活动，如散步、喂乳甚至站立一段时间都会加快血液的流动，这是很正常的，因为这些活动促进了子宫的自行清空。

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